Smoothie de morango com banana

Doses: 4 pessoas


Ingredientes:

  • 400 gramas de morangos
  • 250 gramas de iogurte
  • 250 gramas de leite magro
  • 2 bananas
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado escuro


Preparação:

  1. Lavar os morangos, retirar os pés e colocar no liquidificador, ou no robot de cozinha.
  2. Juntar as bananas cortadas em pedaços, o iogurte, o leite e o açúcar.
  3. Triturar tudo até se obter uma mistura homogénea.
  4. Servir fresco.



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